1. Lächeln ist gesund

Wie man in den Wald hineinruft – so schallt es hinaus. Daher ist ein freundliches Lächeln ganz sicher die beste Eintrittskarte für angenehme Beziehungen. Doch das Lächeln wirkt nicht nur indirekt. Ein Lächeln sorgt automatisch dafür, dass dein Körper das Glückshormon Endorphin ausschüttet. Du fühlst dich direkt körperlich besser, und auch dein Geist ist gleich viel besser drauf. Nicht ohne Grund hat uns die Natur das Lächeln direkt mit in die Wiege gelegt.

Tipp: Lachen ist ansteckend. Lade dir doch einfach eine “Lachsack”-App herunter – und dann lach einfach herzhaft mit 😉

Wenn du dich mit deinen Zähnen nicht wohl fühlst, lachst du automatisch weniger. Das hat zur Folge, dass du dich nicht so gut fühlst, wie es mit mehr Lachen möglich wäre – schade, oder?

2. Mundgeruch macht einsam

Ein weit verbreitetes Gerücht hält sich nach wie vor hartnäckig: Mundgeruch kommt aus dem Magen! Das ist aber fast nie der Fall. Der Grund für Mundgeruch liegt in mehr als 90 % der Fälle in den Mundbakterien. Je länger diese stinkenden Biester ihr Unwesen treiben, desto tiefer werden deine Zahnfleischtaschen. Damit haben noch mehr Bakterien ein neues Zuhause gefunden und verstärken damit weiter das Problem. Du weißt ja: Viel hilft viel. Hauptursache ist also ganz klar die mangelnde Reinigung.

Der Kontakt zu deinen Liebsten wird bei Mundgeruch zwangsläufig seltener. Wenn du dich erinnern kannst, wie Mundgeruch bei anderen auf dich gewirkt hat, dann weißt du, wieso. Wenn du also nicht ohnehin vorhast, deinen Partner zu wechseln und dir deshalb der neue Abstand gefällt, solltest du also unbedingt dagegen arbeiten

3. Schmerzen hat man gleich zweimal

Je länger die Zahnreinigung leidet, desto mehr nimmt das Schicksal seinen Lauf. Die Bakterien greifen die Zähne und das Zahnfleisch an. Es kommt zu Entzündungen, Löchern in den Zähnen oder anderen wirklich unangenehmen Problemen. Spannend ist, dass viele Menschen auch heute noch Angst vorm Zahnarzt haben. Dabei ist dieser immer die Lösung und nie das Problem. Je häufiger du also zum Zahnarzt gehst, desto leichter vermeidest du schmerzhafte Behandlungen. By the way: Behandlungen beim Zahnarzt sind dann nicht nur einmal schmerzhaft. Zuerst im Mund, danach im Portemonnaie.

4. Die häufigste chronische Krankheit der Welt

Du glaubst Corona ist weit verbreitet? Dann hast du natürlich recht. Aber noch viel weiter verbreitet ist tatsächlich diese chronische Zahnerkrankung: Karies!

Karies bedeutet im wahrsten Sinne des Wortes, dass dein Zahn verfault. Klingt nicht nur schlecht – ist es auch. Der Zahn wird schwarz und der Zahnschmelz beschädigt. Dadurch beginnt ein echter Teufelskreis, da sich an den beschädigten Stellen nur noch mehr Bakterien ansiedeln können, die den Prozess weiter beschleunigen. Am Ende greift der Karies das Zahnbein, das Zahnmark und dann die Zahnwurzel an. Du ahnst es schon: Dann tut es einfach nur noch höllisch weh und der Zahn ist dann häufig verloren.

5. Mit faulen Zähnen früher sterben

Traurig aber wahr: Schlechte Zahnhygiene kann lebensgefährlich werden.

Wenn sich durch die andauernd schlechte Zahnhygiene Kariesbakterien oder andere Krankheitserreger festsetzen und sich weiter schön vermehren, können sie in die Blut- und Nervenbahnen krabbeln und im schlechtesten Fall bis in dein Herz vormarschieren.

Auf dem Weg dahin geht die karnickelartige Vermehrung munter weiter und es entstehen wunderschöne Ansammlungen von Eiter in den Gewebshölen (Abszesse). Das klingt nicht nur eklig, das ist es auch. Im Herzen angekommen, besorgen sie dir vielleicht sogar eine schöne Herzklappenentzündung, die dann vielleicht die letzte Erkrankung ist, die du in deinem Leben hast.

Natürlich muss es nicht so schlimm kommen – es ist sogar die absolute Ausnahme.

Aber egal in welchem Stadium mangelnder Zahnhygiene du dich befindest: Es schwächt von Beginn an dein Immunsystem und belastet mit Entzündungen deinen gesamten Organismus und erhöht damit die Risiken für Rheuma und Gelenkerkrankungen oder Herz- und Lungenerkrankungen.  So haben zum Beispiel Menschen mit einer Parodontitis ein um 100% höheres Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall serviert zu bekommen. Nicht schön! Vor allem, weil es mit wirklich wenig Aufwand zu vermeiden ist.

Was solltest du also unbedingt beachten?

1. Wie oft, wie lange und womit?

Putze deine Zähne mindestens 2 x täglich für mindestens 2 Minuten. 2 Minuten sind 120 Sekunden. Ohne Weisheitszähne hast du normalerweise 28 Zähne. Widme also jedem Zahn mindestens vier Sekunden, natürlich von allen Seiten. Gut wären eine elektrische Zahnbürste, die dich massiv unterstützt und ein hoher Fluoranteil bei der Zahnpasta.  Deine Zahnbürste solltest du allerspätestens alle drei Monate wechseln.

2. Wann?

Nach einer Mahlzeit solltest du deinem Zahnschmelz eine kleine Pause gönnen, um sich vom Essen zu erholen. Wenn du deine Zähne direkt nach dem Essen putzt, verlierst du unnötigerweise Zahnschmelz, denn deine Zähne werden zu stark strapaziert. Mindestens 30 Minuten Abstand sind perfekt.

3. Was wird am häufigsten vergessen?

Mit dem normalen Putzen der Zähne erwischst du nur 2 von 3 Bakterien in deinem Mundraum. Interdentalbürsten und Zahnseide sind daher ein absolutes “must have”, um die allermeisten Zahnterroristen zu neutralisieren. Gehe also wenigstens abends einmal mit der Seide in jeden Zahnzwischenraum. Mit etwas Routine ist das auch sehr schnell erledigt.

4. Wer macht es zu 100% richtig?

Auch wenn du die ersten 3 Tipps voll und ganz beherzigst: Durch deine persönlichen Eigenarten der Handstellung, deiner eigenen Routinen und der fehlenden direkten Aussicht auf deine Zähne kannst du selbst deine Zähne nie 100%ig reinigen. Daher solltest du wenigstens zweimal jährlich eine professionelle Zahnreinigung von deinem Zahnarzt durchführen lassen. Das kostet bei Anwendung der Gebührenordnung für Zahnärzte mit dem Regelhöchstsatz bei 28 Zähnen (also ohne Weisheitszähne) 2 x 28 x 3,62 € =  202,72 Euro im Jahr, also 16,89 Euro, wenn man es auf Monate umrechnet.

5. Wie kann ich das möglichst preiswert haben?

Damit du dir nie wieder Gedanken über diese Kosten machen musst, empfehlen wir die erste echte Zahnprophylaxeflate. Für nur 9 Euro monatlich kannst du so oft zum Zahnarzt gehen und die Zahnreinigung durchführen lassen, wie du möchtest. Alle Kosten werden zu 100 % übernommen. Bei zwei Besuchen im Jahr bist du also klar im Plus. Das Beste ist aber, dass noch viele weitere tolle Leistungen in diesem Angebot enthalten sind, wie zum Beispiel hochwertige Kunststofffüllungen, Wurzel- und Paradontosebehandlungen, Aufbissschienen und schmerzlindernde Maßnahmen wie Lachgas, Akkupunktur oder Hypnose. Du bindest dich hierbei nur für 12 Monate und entscheidest danach täglich, wie es weitergeht.

Aus unserer Sicht eine 100%-Empfehlung für jeden, der versteht, dass Zahnreinigung wirklich wichtig ist – sowohl für das Gefühl als auch für die Gesundheit.

Klicke hier für mehr Informationen zu diesem tollen Angebot!

The post Du denkst Corona ist weit verbreitet? Diese chronische Zahnkrankheit ist die häufigste der Welt! first appeared on Mein Bonus plus.

Die Aussage “weiß ich schon” ist schnell gesagt. Aber es hilft einem nicht dabei, hin zu hören und etwas Neues zu lernen. Klar wissen wir schon viel. Klar haben wir alle schon viel Lebenserfahrung gesammelt. Aber wir alle lernen jeden Tag dazu – und zwar umso leichter, je offener wir zuhören. Vielleicht weiß ich eben doch noch nicht alles 😉 In der Eifel sagt man: “Man wird alt wie eine Kuh und lernt immer noch dazu” und das ist gut so. Alles ist im Fluss – täglich ändern sich die Dinge und vor allem: Kein Mensch kann alleine alles wissen. Wir leben im Informationszeitalter. Die Halbwertzeit von Wissen wird ständig kürzer und der letzte Universalgelehrte, der das ganze bekannte Wissen der Welt kannte, war vermutlich Gottfried Wilhelm Leibnitz – ist also schon lange her.

Ich bin in meiner Branche spezialisiert und selbst in meiner eigenen Branche lerne ich immer wieder dazu.

Tipp: Wähle die folgende Reihenfolge: Erst hinhören, dann verstehen und erst dann entscheiden. So vermeidest du viele finanzielle Fehler, die sich oft erst bei näherem Hinsehen zu erkennen geben.

2. Brauche ich nicht

Allzu schnell wird oft behauptet “Das brauche ich nicht” oder “sowas habe ich schon”. Klar hat jeder z.B. eine Haftpflichtversicherung – hoffentlich zumindest. Doch bereits bei dieser einfachen Versicherung steckt schon der Teufel im Detail. Sind zum Beispiel “deliktunfähige Kinder” versichert? Leistet die Versicherung beim Verlust von beruflichen Schlüsseln etc.?

Anderes Beispiel Krankenversicherung: “Ich war noch nie krank, sowas brauche ich nicht”. Es ist natürlich naheliegend, so zu argumentieren. Aber ist es auch clever? Ein Haus, was schon brennt, kann ich nicht mehr versichern. Daher ist es gerade dann wichtig, sich um die Dinge zu kümmern, wenn noch alles bestens ist. Absicherungen zu suchen, wenn es schon zu spät ist, funktioniert nicht. Ohne Versicherungen ist das Leben wie ein Hochseiltanz ohne Netz und doppelten Boden. Würde man ja normalerweise auch nicht machen, oder?

Tipp: Erstelle frühzeitig ein Anforderungsprofil, sichere die Themen nach deinen Maßstäben und in deiner Reihenfolge ab. Überprüfe das Anforderungsprofil in regelmäßigen Abständen. Es gibt sogar eine DIN für die Versicherungsabsicherung von Privatkunden. Diese kann sicher als gute Orientierung dienen: DIN 77230 „Basis-Finanzanalyse für Privathaushalte“.

3. Mathe abgewählt

Zugegeben: Ich kenne viele Menschen, deren Lieblingsschulfach nicht Mathe war. Beim Dreisatz steigen leider immer noch viele aus.

Ich selbst hatte Mathe als Leistungskurs halte es so gut ich kann mit John D. Rockefeller, der gesagt hat: “Es ist schlauer 5 Minuten über Geld nachzudenken als eine Stunde dafür zu arbeiten.” Ihm kann man nun wirklich attestieren, dass er was von Geld verstanden hat. Ein weiteres Geld-Genie namens Warren Buffett hat die Geld-Regel Nummer 1 wie folgt definiert: “Verliere niemals Geld”. Deshalb sind viele wohlhabende Menschen absolute Freunde der Versicherungen. Nicht für jede Bagatelle, aber immer da, wo es um viel Geld geht.

Gerade, wenn Mathe nicht das Schulfach deiner Träume war, dann suche dir auf jeden Fall jemanden, der Mathe beherrscht, wenn er dich in Geldfragen unterstützen soll. Wir sehen Verträge, die monatsweise bezahlt werden, obwohl das im Vergleich zur Jahreszahlung wahnsinnig viel teurer ist. Teurer als der Dispozins bei der Bank. Das macht wirklich keinen Sinn. Wir sehen Verträge, die so gravierend schlecht sind, dass die Versicherung beim Brand nur das halbe Haus zahlt. Aber in einem halben Haus lebt es sich so schlecht. Und wenn dann sogar noch das ganze Haus finanziert war und nur ein halbes ersetzt, dann ist der Ruin nah. Oder Selbstbeteiligungen, die keinen Sinn machen, weil 1 Euro mehr Selbstbeteiligung 3 Euro Ersparnis bringt. Gerade auch ein gutes Verständnis für die Steuer ist in vielen Versicherungsthemen enorm wichtig. Kannst du den Beitrag steuerlich absetzen und hast eine hohe Steuerlast, dann verändert sich so manche Rechnung um 180 Grad!

Tipp: Lasse dich nur von Menschen beraten, die selbst gut im Rechnen und in steuerlichen Fragen sind und dir nachvollziehbar vorrechnen können, warum Produkt A oder B gut für DICH ist!

4. Mein Kumpel und ich

Bei Geld hört die Freundschaft auf – so sagt der Volksmund. Vermutlich ist sogar was Wahres dran. Immer wieder höre ich, dass sich “Karl” um alle Angelegenheiten kümmert. “Karl” symbolisiert hierbei den langjährigen Freund, der es gut mit einem meint und der nur dein Bestes will. Manchmal eben leider auch dein Geld.

Versteht mich nicht falsch. Manchmal läuft das auch gut – aber eben bei weitem nicht immer. Und Punkt 1 gilt natürlich auch für Karl. So gut er als Freund sein kann – auch er kann nicht alles wissen. Und daher auch nicht in allem gut sein. Schon gar nicht in allem exzellent! Hier greift dann eine zweite Lebensweisheit: “Vertrauen ist gut – Kontrolle aber besser.”

Wenn es Karl wirklich gut mit dir als seinem Freund meint, dann kann es doch nur in seinem Sinne sein, wenn auch er – schon alleine zu seiner eigenen Absicherung – gelegentlich auf den Prüfstand gestellt wird. Wie oft haben wir schon erlebt, dass Kunden über Jahre Tausende von Euro zu viel bezahlt haben. Übrigens – schlechte Ablaufleistungen bei Lebensversicherungen bedeuten auch “bezahlt” zu haben. Eben mit dem Geld, was dann nicht zur Verfügung steht – dem sogenannten Opportunitätsverlust. Und hier sprechen wir oft auch über 5-stellige Summen, also 10.000 Euro und mehr.

Tipp: Wenn es Karl wirklich gut mit dir meint, dann kann es nur in seinem Sinne sein, dass ihr lieber nochmal nachschaut, ob auch auch wirklich alles passt, damit es am Ende kein böses Erwachen gibt. Das hat rein gar nichts mit Misstrauen zu tun. Ein Hochseilartist hat absolutes Vertrauen in seine Fähigkeiten. Trotzdem spannt er ein Sicherheitsnetz – nur für den Fall des Falles.

5. Knicken, lochen, abheften

In alter Beamtenmanier werden in Deutschland jährlich Milliarden Blatt Papier im besten Fall ordentlich abgeheftet. Manchmal landet das Ganze aber auch ungeöffnet im Altpapier oder im berüchtigten Schuhkarton. Eigentlich nie wird das, was da geschrieben wird, ernsthaft durchgelesen oder sogar der Versuch unternommen, es voll und ganz zu verstehen. Das wäre aber oft ganz wichtig. Denn es geht immer um dein Bestes. DEIN GELD!

Doch auch wenn alles richtig verstanden und dann auch ordentlich mit Reitern abgeheftet wird: Unweigerlich wird jeder über die Jahre den Überblick verlieren. Ein Aktenrücken entzückt da wenig, weil er nur sehr oberflächliche Auskünfte über den Inhalt gibt. “Was habe ich überhaupt versichert? Brauche ich das noch? Hat sich etwas geändert, was ich vielleicht mal mit jemandem von der Versicherung hätte besprechen sollen?” Fragen, die sich jeder regelmäßig stellen sollte. Wir haben Menschen erlebt, die einen Verdienstausfall noch jahrelang versichert haben, obwohl sie schon längst in Rente waren und damit gar keinen Verdienst mehr hatten, der hätte ausgeglichen werden können. Viel Beitrag – keine Leistung. Schlechtes Geschäft.

Mein Tipp:

Lagere das “knicken, lochen und abheften” der Unterlagen doch einfach aus. Mit unserer Handy-App haben Sie jederzeit den gesamten Schriftwechsel archiviert und digitalisiert und so gesichert, dass er nie wieder verloren geht. Nichts verstaubt und frisst auch keinen Schrankraum mehr. Einfach, übersichtlich und transparent. Da fällt der Check, ob alles passt extrem leicht. Und wenn du willst, schauen wir einmal im Jahr gemeinsam drüber und justieren ggf. nach. Klingt gut, oder?

Hier kannst du dich einfach für unsere Handy-App “Simplr” registieren. Simplr deshalb, weil Sie so schön einfach ist. Einfach auf den Link klicken und registrieren (klick!).

Fazit: 

Es macht viel häufiger Sinn, über Geld- und Versicherungsfragen nachzudenken, als es die Meisten gerne tun. Doch denke an Rockefeller. Nicht ohne Grund war er einer der wohlhabendsten Menschen seiner Zeit. Er hat verstanden, dass man erst säen muss, bevor man ernten kann. Investiere jetzt 20 Minuten in ein vollkommen unverbindliches Gespräch mit mir. Danach entscheidest du ganz alleine, ob unser Angebot für dich Sinn macht und wie es danach mit uns weitergeht. Klingt fair?

Dann buche jetzt hier deinen Termin (klick!)

Über den Autor: 

Mein Name ist Ralf Willems. Ich bin 42 Jahre alt, verheiratet, Vater zweier Kinder und lebe mit meiner Familie samt Hund Coco in Kaisersesch. Nach meinem Abitur habe ich Verwaltungswirtschaft studiert und bin seit Oktober 2010 selbständig. Mit meinen Unternehmen corrigo AG und Mein Bonus plus GmbH & Co. KG haben wir in den letzten 11 Jahren rund 45.000 Menschen zu Versicherungsfragen rund um die Gesundheit beraten und damit dabei geholfen ungefähr 75 Millionen Euro an Versicherungsbeiträgen einzusparen. Ich liebe es, mit Zahlen zu arbeiten und Menschen dabei zu helfen, kluge finanzielle Entscheidungen zu treffen. In Kaisersesch arbeiten wir aktuell mit 10 Teammitgliedern daran, eine möglichst große Delle ins Universum zu hauen, damit auch du von unserem Know-How profitieren kannst. Wenn du das gut findest, freue ich mich, wenn wir uns schon bald persönlich kennenlernen. Wie das geht, hast du oben erfahren. Wir sehen uns. Herzliche Grüße, Dein Ralf Willems

The post 5 Gründe, warum 9 von 10 Deutschen zu viel Geld für Ihre Versicherungen ausgeben, zu schlecht oder auch gar nicht abgesichert sind und daher im Zweifel dumm aus der Wäsche schauen! first appeared on Mein Bonus plus.